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合理膳食 爱育未来

来源: 发布时间:2022-05-27 15:35:09 浏览次数: 【字体:

2022年5月20日是第33个中国学生营养日。2022年中国学生营养日宣传主题为:知营养会运动防肥胖促健康。为帮助幼儿建立科学的生活方式和良好的饮食行为,提供充足、全面、均衡的营养,海安高新区仁桥幼儿园于5月25日对幼儿进行了营养日的宣传。

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3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期,为了保证儿童的正常生长发育和智力发展,必须提供幼儿合理均衡的膳食,同时良好的饮食习惯可使身体健康地生长、发育;生活中,小朋友们应注意合理膳食,均衡营养,适量运动,养成良好的生活习惯。

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集体活动中,各班教师向幼儿介绍了多种丰富营养的蔬菜,让幼儿了解其营养价值,倡导幼儿不挑食、不偏食。通过绘本故事、动画视频、图片等形式,生动形象地让幼儿知道均衡营养,对身体的好处。

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一粥一饭当思来之不易。幼儿园倡议:不剩饭,不浪费。吃多少,盛多少。加入光盘行动,一起对“浪费”说不!瞧瞧小宝贝们用实际行动告诉大家:“今天,我光盘啦!”既要做“光盘行动”的实践者,也要做“光盘行动”的推动者。

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3-6岁的儿童正处于生长发育的关键时期,也是养成良好饮食习惯的重要阶段,过多或不合理零食消费行为可能增加肥胖及相关慢性病发生的风险。因此,引导孩子树立正确的饮食观和健康观,减少或纠正不良的零食消费行为,将有利于他们从小建立平衡膳食、合理营养的理念,形成良好的饮食习惯,促进其健康成长,终身受益。在幼儿饮食方面多选用含有优质蛋白、含有矿物质等食物,增加孩子免疫力,合理膳食,均衡营养,助力孩子的身体健康,共享美好生活!

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